EDITORIAL
Articles
Cromo e estabilidade da glicemia: o que a ciência já observou
Visão geral sobre a relação entre o cromo e a estabilidade da glicemia: achados de pesquisas, possíveis mecanismos, faixas de dose investigadas e cuidados…
Características do arroz vermelho e cuidados de uso
Panorama objetivo sobre o arroz vermelho, seus componentes mais citados e os cuidados mais importantes ao comparar produtos, ler rótulos e conversar com…
Nattokinase e circulação: como esse enzima se relaciona com o bem-estar
Entenda o que é a nattokinase, sua relação com a circulação e o coração, o que apontam pesquisas recentes e quais cuidados adotar antes de usar suplementos.
Coenzima Q10: papel no coração e na saúde da pele
Visão equilibrada sobre a coenzima Q10: como atua na produção de energia do músculo cardíaco e na aparência da pele, principais fontes, formas de uso, doses…
Absorção de cálcio: por que suplementar nem sempre é suficiente
Entenda por que, mesmo consumindo alimentos ou suplementos com cálcio, muitas pessoas continuam com ingestão insuficiente e quais hábitos, escolhas…
Três papéis essenciais do ômega‑3 do óleo de peixe: será que você está escolhendo bem?
O ômega-3 do óleo de peixe é associado ao coração, ao cérebro e ao equilíbrio das gorduras. Entenda seus três papéis centrais, fontes na alimentação, rótulos,…