EDITORIAL
Conhecimento sobre saúde
Ômega-3 e gorduras saudáveis
Três papéis essenciais do ômega‑3 do óleo de peixe: será que você está escolhendo bem?
O ômega-3 do óleo de peixe é associado ao coração, ao cérebro e ao equilíbrio das gorduras. Entenda seus três papéis centrais, fontes na alimentação, rótulos,…
Luteína
Luteína: o que ela realmente compõe no cuidado dos olhos
Entenda o que é a luteína, onde ela atua nos olhos, quais nutrientes costumam aparecer junto e como avaliar suplementos com mais critério no dia a dia.