Tag
#Saúde dos ossos
3 related articles below
維生素、礦物質
Isoflavona de soja e o seu papel no cuidado da saúde da mulher
A isoflavona de soja aparece com frequência em conversas sobre climatério, pele e saúde óssea. Este artigo explica o que é, como consumi-la com segurança, o…
維生素、礦物質
Absorção de cálcio: por que suplementar nem sempre é suficiente
Entenda por que, mesmo consumindo alimentos ou suplementos com cálcio, muitas pessoas continuam com ingestão insuficiente e quais hábitos, escolhas…
維生素、礦物質
Vitamina D: não é só para os ossos, também participa da imunidade
Muito além da saúde óssea, a vitamina D também é estudada pelo papel na regulação do sistema imunológico. Veja funções, fontes, faixas de consumo sugeridas e…