Tag
#Nutrição ocular
5 artigos relacionados abaixo
Nutrição ocular · Conhecimento sobre saúde · Artigos
Rótulos de produtos para os olhos: quais componentes vale observar
Entenda como ler o rótulo de suplementos, colírios e produtos para os olhos: vitaminas, antioxidantes, ômega 3, minerais e extratos vegetais mais comuns, o…
Luteína livre ou esterificada: como escolher a melhor opção para você
Entenda as diferenças entre luteína livre e luteína esterificada, como cada forma é absorvida, quais faixas de dose costumam ser usadas e como decidir junto…
Guia de cuidados com os olhos para quem fica horas em frente às telas
Orientações para quem passa muitas horas no computador e no celular: ajustes de postura, distância, brilho, pausas e hábitos diários para lidar com o cansaço…
Vitamina A e visão noturna: entenda a conexão com a saúde dos olhos
A vitamina A está ligada ao funcionamento da visão noturna e à saúde dos olhos. Este guia explica o papel da rodopsina, sinais de carência, fontes na…
Luteína: o que ela realmente compõe no cuidado dos olhos
Entenda o que é a luteína, onde ela atua nos olhos, quais nutrientes costumam aparecer junto e como avaliar suplementos com mais critério no dia a dia.